Como Conseguir Queimar Gordura e Emagrecer

O que causa a incapacidade de perder peso

As causas que o torna incapaz de perder peso a um ritmo significativo são problemas de saúde específicos que podem estar ocorrendo – mesmo sem você saber da existência deles!

Não ser capaz de perder peso significa que você tem resultados insignificantes (menos de 2% de sua massa corporal), apesar de comer direito e fazer exercícios regularmente .

Por exemplo: digamos que você pesa 100 quilos, 2 % significa 2 quilos. Se você é incapaz de perder esses 2 quilos, que correspondem a 2% do seu peso, isso significa que você é resistente a perda de peso. Então é preciso tomar algumas providências sobre como conseguir queimar gordura e emagrecer.

Há uma série de causas que podem estar impossibilitando esta perda de peso, idealmente, você deve consultar um médico e e fazer uma bateria de exames para determinar a causa (s) e obter um tratamento personalizado para você.

Também vale lembrar que as mesmas razões que podem estar levando você a ganhar peso rapidamente também podem ser responsáveis pela sua resistência à perda de peso e também por sua incapacidade de alcançar qualquer redução significativa de gordura no estômago .

Na verdade, a gordura abdominal é um indício importante de que um (ou mais) problemas de saúde podem estar afetando seu corpo.

Aqui estão algumas das causas mais comuns que desencadeiam a incapacidade de perder peso:

– O estresse crônico, que faz com que seu corpo armazene gordura ao invés de queimá-la.

– Hipotireoidismo, que reduz drasticamente a sua taxa metabólica.

– Candida, que aumenta consideravelmente seu desejo por comida.

– A resistência à insulina, que faz você se sentir constantemente cansado e dificulta a perda de gordura, especialmente na área abdominal.

– A esteatose hepática, que dificulta a sua capacidade de transformar a gordura corporal em energia.

– Deficiências nutricionais específicas que alteram a química do cérebro causando níveis instáveis de açúcar no sangue e ao caos hormonal, ambos afetam a capacidade do corpo de queimar gordura.

Na maioria das vezes , estes problemas de saúde não são evidentes por si mesmos. No entanto, se você é resistente a perda de peso, o que significa que ser incapaz de perder peso a um ritmo significativo, há uma alta probabilidade de que você se depare com um (ou mais ) desses problemas.

O dial é procurar um médico para ver o que esta realmente incapacitando seu emagrecimento.

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